منتدى ماتريكس اربد
اهلآ بك صديقي الزائر
يتوجب عليك التسجيل للتمتع بخدمات المنتدى والدردشه
كل ما عليك فعله أن تقوم بالتسجيل وتفعيل اشتراكك بالمنتدى عن طريق الأميل
نتمنى لك وقتاً ممتعاً برفقتنا
رنا
منتدى ماتريكس اربد
اهلآ بك صديقي الزائر
يتوجب عليك التسجيل للتمتع بخدمات المنتدى والدردشه
كل ما عليك فعله أن تقوم بالتسجيل وتفعيل اشتراكك بالمنتدى عن طريق الأميل
نتمنى لك وقتاً ممتعاً برفقتنا
رنا
منتدى ماتريكس اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى ماتريكس اربد
 
الرئيسيةدردشة الماتريكسأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» المنسي المظلوم
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الإثنين يناير 12, 2015 2:09 am من طرف نبراس جميل

» سوفت وير الي جميع انواع الرسيفرات
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الإثنين يونيو 09, 2014 10:39 pm من طرف aymananbar

» عودة ابو شيرين
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الأحد أبريل 20, 2014 4:39 pm من طرف عادل

» الوداع يا منتدى ماتركس اربد
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10السبت أبريل 19, 2014 4:28 pm من طرف عادل

» مصر تصرخ فهل من مجيب
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الأربعاء أغسطس 28, 2013 6:03 am من طرف سامي

» كل عام وانتم بخير
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10السبت أغسطس 17, 2013 6:17 am من طرف بنت الشمال

» صباح الخير
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10السبت أغسطس 17, 2013 6:15 am من طرف بنت الشمال

» للأسف وين غايبين
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10السبت يوليو 27, 2013 4:11 am من طرف سامي

» اين انت يا ابن عبد العزيز
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الخميس يوليو 18, 2013 7:08 am من طرف بنت الشمال

» صديق جديد يريد التعارف
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الأربعاء ديسمبر 05, 2012 8:02 pm من طرف سامي

»  هل من ترحيب
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الجمعة نوفمبر 02, 2012 10:38 pm من طرف سيد الاسمعلاوى

» خمسة أحجار كريمة
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الجمعة يناير 20, 2012 6:48 am من طرف ثلج الصحراء

» مسجات بتضحك
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الجمعة يناير 20, 2012 6:44 am من طرف ثلج الصحراء

» تعال هون تا قلك
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الجمعة يناير 20, 2012 6:38 am من طرف ثلج الصحراء

» كلمات في الهوى
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الجمعة يناير 20, 2012 6:31 am من طرف ثلج الصحراء

» الصياد وصل ياجماعة
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الجمعة يناير 20, 2012 6:29 am من طرف ثلج الصحراء

» ( المفتاح السحري للخشوع في الصلاة )
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الأربعاء ديسمبر 14, 2011 11:55 am من طرف الصياد

» عهد ووفاء للرمز القائد الشهيد ابوعمار
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الخميس ديسمبر 08, 2011 12:13 am من طرف احمد عصفور ابواياد

» سيرة الحبيب صلوات الله عليه
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الجمعة ديسمبر 02, 2011 4:51 am من طرف ثلج الصحراء

» انا جديد في المنتدى
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10السبت نوفمبر 26, 2011 11:15 am من طرف مقدادي وافتخر


 

 السرعة في شرب الماء تسبب الصداع

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فتوش

فتوش


المشاركات : 2751
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 41

السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: السرعة في شرب الماء تسبب الصداع   السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10السبت يونيو 26, 2010 3:02 pm

اكتشف ان من اسباب الصداع هو شرب الماء بشكل سريع
مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلىفقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنا

رنا


المشاركات : 168
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
العمر : 40

السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: السرعة في شرب الماء تسبب الصداع   السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الأحد يونيو 27, 2010 3:34 pm

معلوماتك كتيييييير مهمه يا وردة المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sereen




المشاركات : 73
تاريخ التسجيل : 25/06/2010
العمر : 124

السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: السرعة في شرب الماء تسبب الصداع   السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الأحد يونيو 27, 2010 3:53 pm

يسلمو على المعلومات الهامة
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتوش

فتوش


المشاركات : 2751
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 41

السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: السرعة في شرب الماء تسبب الصداع   السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الأحد يونيو 27, 2010 4:03 pm

انتي الورده والله يا رنا مشكوره حبيبتي عردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتوش

فتوش


المشاركات : 2751
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 41

السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: السرعة في شرب الماء تسبب الصداع   السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الأحد يونيو 27, 2010 4:04 pm

هلا وغلا سرين منوره يالحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مقدادي وافتخر

مقدادي وافتخر


المشاركات : 1051
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
العمر : 26

السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: السرعة في شرب الماء تسبب الصداع   السرعة في شرب الماء تسبب الصداع Icon_m10الخميس يوليو 01, 2010 7:42 pm

هسا عنجد بس نشرب مي بسرعه بصير راسنا يوجعنا


مشان هيك كل يوم راسي بوجع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السرعة في شرب الماء تسبب الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ‏15‏عادة تسبب مشاكل الهضم
» نجاد يعلن تطوير جيل ثالث من "أجهزة طرد" فائقة السرعة
» لماذا لا يحترق الماء
» عواقب شرب الماء بعد --{ البندول ..!
» الماء البارد والشتاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ماتريكس اربد :: منتدى الصحه العامه :: مواضيع الصحة العامه-
انتقل الى: