جمالك سيدتي.......

احمي بشرتك من حروق الشمس في الصيف


في فترة الصيف ،يتعرضالجلد الى حرارة الشمس الحارقه،مما يجعله الاكثر عرضة للحارقات والبقع التي تؤثر على جماله وحيويته... وبما اننا في موسم الاجازات واسفر.فكيف نحافض على صحة الجلد اصاء الصيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يجب الضروره من وقايه الشمش المحرقه ،وخاصه الاطفال وخاصه ان المدة التي يتطلبها حدوث حرق الشمس تعتمد على نوعيه الجلد ودرجه لونها.

وتقسم درجات اللون الى خمس انوع تبدء باللون الابيض ،والى درجه الخمسة للون الاسمر الغامق او الاسود ،وفيما يسهل ان يصاب الجلد من النوع الدرجه الاولى......... بالحرق عند تعرضه اشعه الشمس خلال مده قصيرة.....جدا يتطلب حدوث ذالك للجلد من النوع الخامس من يبقى طويل تحت اشعة الشمس............
وبالنسبة لنوع البشره المحليه،.فالغالبيه يقع من ضمن الدرجة الثالثه ،والى الخامسة..........فبشرتنا ،تتمتع بالمقاومة المتوسطة لااشعة الشمس ....نتيجه لاحتوائها على نسبه مرتفعة من مادة الميلانين(المادة الملونة).
الوقايه......................
وللحصول على الوقايه وضع الكريم كل ساعتين وهو مرطب يحتوي على_30spf- وبالنسبه من تضع الساحيق التجميل يجب عليها وضع الكريم اولا.....لحمايه بشرتها ،وترطيبها ومن ثم تضع المساحيق ..........
وبما ان من تضع المساحيق عادة لا تتعرض لاشعة الشمس لمدة طويلة.
لذا فلا تحتاج الى اعادة وضع الكريم الواقي مرة اخرى.......
والوقايه من اضرار اشعة الشمس
وضع الكريم الوقائي من اشعة الشمس قبل التعرض الاشعتها بحوالي 30 دقيقة .......وفي حاله التعرض المستمر لها يجب اضافة الكريم كل ساعتين1-تفادي التعرض للاشعة الشمس في اوقات الضهر من 12 ----2 ضهرا بحيث تكو الشمس عمويا وهذا خطر جدا.....
2- تغطيه الجسم ولبس القبعه او غطاء الراس وستخدام نضارات الشمسية..
3-الاكثار من شرب السوائل لتفادي جفاف البشره......
وسلامتكم اهم شئ.................... سلام




























[img][/img][flash][/flash]