كل ما قد تحتاجين اليه (عرش الجمال)

كل ما قد تحتاجين اليه (عرش الجمال) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مساء أو صباح الجمال للجميع الجمال سيجلس على على العرش وسنعرف ماهور الجمال الحقيقي هو الجمال الطبيعي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الجمال الطبيعي هو التمتع بجاذبية غامضة، فاتنة ، ليس لها تفسير أو تحديد تظهر في كامل مظهرنا وتصرفاتنا وأحاسيسنا وطريقة تعاملنا مع الآخرين لذلك فإن الحصول على الجمال الطبيعي لا يكون فقط بوضع احمر الشفاه الجميل على شفاهنا لجعلها جذابة ومثيرة ولا بوضع "الماسكارا" الداكنة على أهدابنا لتبدو عيوننا بهية ومغرية ولا بإظهار البشرة الناعمة والمصبوغة من تأثير الشمس والتي يرغب بها الجميع إلى أقصى الحدود الجمال الطبيعي يعلن عن نفسه بطرق مختلفة ، مثل امتلاك بشرة صافية وناعمة وعينين تشعان بالحيوية وأسانا بيضاء صحية، وشعر لامع وأظافر قوية وبنية سليمة ، وفوق كل ذلك شخصية محبة تتمتع بالقيم العالية والحيوية من أين نبدأ بحثنا عن الجمال الطبيعي؟ للوصول إلى الجمال الطبيعي، نحتاج إلى تثقيف أنفسنا فيما يتعلق بكل الأساليب الطبيعية والصحية التي تؤمن امتلاك بشرة جميلة وشابة وخالية من الأمراض أو بعبارة أخرى، تؤمن لنا كمال البشرة.من أين نبدأ بحثنا عن الجمال الطبيعي؟ للوصول إلى الجمال الطبيعي، نحتاج إلى تثقيف أنفسنا فيما يتعلق بكل الأساليب الطبيعية والصحية التي تؤمن امتلاك بشرة جميلة وشابة وخالية من الأمراض أو بعبارة أخرى، تؤمن لنا كمال البشرة. يجب أن نبدأ أولا بتعلم الطرق الخاصة بتنظيف وتلطيف البشرة وترطيبها ويجب أيضا أن نتعلم كل العلاجات الأخرى المتطورة التي تساعدنا في الحفاظ على البشرة في أبهى صوره ومن ضمن ذلك وضع الأنزيمات والحوامض الطبيعية وغيرها من الأقنعة الطبيعية ما هي إذا الحلول والإجابات الخاصة بالبحث عن الجمال الطبيعي وخصوصا امتلاك البشرة الكاملة؟ ماهو الحل لشعر جذاب ومليئ بالحيوية؟ كيف أعرف طرق العناية بالايدي والأرجل؟ ماهي الطريقه الصحيحة للعناية بالأظافر؟ أسئلة متعدده ستجدين أجاباتها وأكثر ولكنـ هناك شيء يجب معرفته قبل كل شيء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مستحظرات نجدها في كل مكان ولكنها كيميائيه ولها جوانب سلبيه متعدده ما هي مضار مواد التجميل وكيف تؤثر على الجلد سلبا؟- مركبات التجميل ليست خيرا كلها, اذ في احيان كثيرة, تسبب متاعب ومشاكل جلدية والتهابات واكزيمات قد تترك أثرا على الجلد, وخصوصا الوجه طول الحياة ولهذا ما يتناقض مع هدف استعمالها, اذ ان الهدف من استعمالها هو التنزين فتأتي النتيجة عكسية مسببة مضاعفات ومتاعب للجلد والبشرة غير مرغوب فيها ومن امثلة تلك المواد والتي تعتبر اكثرها استعمالا (المراهم) فهناك انواع عديدة من المراهم (الكريمات): @ كريمات تغذية البشرة. @ كريمات الماكياج وكريم الاساس. @ كريمات الشعر. @ كريمات مزيلة للبقع الجلدية. ويقصد بكريمات التغذية تلك الكريمات التي تحتوي على مواد دهنية تشبه المواد الدهنية التي تفرزها البشرة. ويكون الدافع لاستعمال هذه الكريمات عادة اصابة البشرة بجفاف اذ ان جفاف البشرة يعني النقص في افراد المواد الدهنية, فما يؤدي الى حدوث خشونة فيها وتشققتها. واستعمال مثل هذه الكريمات ما هو الا نوع من تعويض هذا النقص من المواد الدهنية, اي استبدال الدهن الطبيعي بالدهن الاصطناعي, ولكن لابد ان يتم ذلك بعد استشارة المتخصصين, لان استعمال الكريمات الدهنية على البشرة الطبيعية او حتى البشرة المدهنة قد يسبب مضاعفات والتهابات واكزيمات ومضايقات للبشرة, من حكة الى تشقق الى ظهور بقع وبثور. وينطبق هذا الكلام على كريمات الشعر ايضا, بمعنى انه لا يجوز استعمال كريمات الشعر التي تستعمل للتصفيف الا اذا كان الشعر جافا بطبيعته والا سبب ذلك خللا في الافراز الدهني الطبيعي وادى الى ظهور بعض امراض الشعر كالتساقط وفقدان الحيوية واللمعان. واخيرا هنك الكريمات المزيلة للبقع والنمش التي تحتوي مكوناتها على مواد كيميائية ذات تأثير قوي على خلايا البشرة وبخاصة عند الاشخاص الذين لديهم استعداد للالتهابات ضد بعض هذه المواد. ومن هنا كانت كثرة حدوث الالتهابات الجلدية وكثرة استعمالها على الرغم من انه اكثر الانواع التجارية هي عديمة الفائدة, بل احيانا كثيرة تزيد من ظهور البقع والنمش @ يوجد نوعان من صبغات الشعر, نباتية وكيماوية ما هي سلبيات وايجابيات كل منها؟- الصبغات النباتية: مثل الحناء وهي صبغات لا تضر بالشعر او البشرة اطلاقا, ولكن مشكلتها تكمن في انها تزول بسرعة ولا تمكث على الشعر الا اسابيع معدودة. الصبغات الكيميائية: وهذه لها ميزة الثبات لمدة شهور وهي وان كانت لا تسبب اضرارا في حالات كثيرة الا انها قد تجعل الجلد ملتهبا مع الوقت نظرا لمكوناتها الكيميائية. ان الالتهابات الناتجة عن الصبغة احيانا قد لا تظهر في فروة الرأس وذلك بسبب سماكة الجلد في هذه المنطقة من الجسم, ولكنها قد تظهر في جلد جفون العينين والرقبة وخلف الاذنين والوجه ومن ثم سرعان ما تنتشر في اماكن متفرقة من الجسم وعند حدوث أرجيه ناتجة عن الصبغة الكيميائية يجب التوقف عن استعمالها واللجوء الى استعمال النوع الاول اي صبغات الحناء. @ ومزيلات الشعر؟- مزيلات الشعر إما ان تكون على شكل كريمات او على شكل مساحيق ويحتوي كلاهما على مواد كيميائية تؤدي الى تكسير الاربطة بين خلايا الشعر مما يؤدي الى تحطم قصبة الشعر من فوق سطح الجلد. ومعظم هذه الكريمات والمساحيق يؤدي الى حدوث التهابات جلدية واثانات شديدة احيانا وخصوصا عند تكرار استعمالها @ وهل تسبب مزيلات العرق اي اضرار سلبية؟- تكون عادة على شكل مواد كيميائية تؤدي الى التقليل من افراز العرق وتركيبتها هي عبارة عن مواد قابضة تؤدي انفتاح الخلايا المحيطة بفوهات الغدد العرقية بالضغط على فتحاتها, فتقل كمية العرق المطروح خارج سطيح الجسم. ولا تؤثر هذه المواد على الغدد الدرقية بل على قنوات الافراغ مما يؤدي بدوره الى انحباس العرق داخل قنوات هذه الغدد مكونا حويصلات مائية واحيانا بثورا أجاب عليها الدكتور عوني الكردي استشاري الامراض الجلدية هنا بالقرب من خطوات بسيطه من عرش الجمال [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الملف الشخصي

رقم العضوية:	46868
تاريخ التسجيـل:	Jan 2009
مجموع المشاركات:	6,269

[/td][td style="BORDER-RIGHT: #e2e2e2 1px solid" id=td_post_894566 class=alt1]



كل ما قد تحتاجين اليه (عرش الجمال)
[center][b][font=Simplified Arabic][size=25]خطوة أخرى لعرش الجمال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

معالجة كافة انحاء الجسم

4 ملاعق كبيره عسل 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) 4 بياض بيض 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات


وصفه لاسمرار الرقبه
: ملعقه كبيره عسل ملعقه كبيره عصير ليمون نصف ملعقه كبيره زيت زيتون بياض بيضه.
28- يجب تركيز على الاوراق العريضه داخل الملفوف القربه من القلب تنزع احد الاوراق وتوضع على أي عضو المراد ازاله السواد منه لمده 30 دقيقه, سوف تحسين بشي من الحرقه , هذا امر بسيط , سوف تظهر النتيجه خلال اسبوع واحد فقط من الاستخدام اليومي .






عده طرق لازاله السواد من الركبتين والكوعين



سخني زيت الزيتون على المنطقه السمراء المراد تنظيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفي الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين في اليوم



ليمونه مع قليل من زيت الزيتون ثم بللي قطنه بالزيت والليمون وادلكي بها الجسم



زيت زيتون ملح ادلكيهما على المنطقه السوداء وكرريها لمده اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح



استعملي الليمون مع الملح كل يوم والافضل اعصري كميه من الليمون وضعيها في قاروره واحتفظي بها







هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق
زيت القرفة 3 نقط
من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة

توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا
جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع
هذا المستحضر .





لتقشير كامل الجسم

- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل

- مقدار فنجان حليب كامل الدسم

الطريقه
يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك

ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع

ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية

الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز




خطوة أخرى للوصول الى عرش الجمال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[size=25][color=deepskyblue]..(نصائح وإرشادات لجمال شعرك)..
جمال الشعر ليس بنعومته ولكن بنظافته ولمعانه وصحته وتصفيفه لذلك يحتاج الشعر إلي عناية فائقة للمحافظة عليه فاغسليه مرة في الأسبوع شتاء ومرتين صيفا

استعملي لغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال شامبو الرديء فقد يؤدي إلي إصابة الشعر بالجفاف.

استخدمي الزيوت الطبيعية لشعرك مثل زيت جوز الهند، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت الزيتون وهو مفيد جدا... ويجب أن تتأكدي من جودة هذه الزيوت وذلك بشرائها من أماكن موثوق بها وذلك لكثرة الغش فيها ويكون الضحية في ذلك هو الشعر... وابتعدي عن الزيوت المعدنية تماما مثل زيت البرافين والفازلين لأن هذه الزيوت ضارة لجلد المحيط بالشعرة...

عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشط واسع الأسنان لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون (تسليك) الشعر أولاً لأن ذلك يؤدي إلي نزع الشعرة من بصيلتها أو يؤدي إلي تقطيع الشعر...

عليك بتدليك فروة رأسك بين الحين والآخر (كل يوم أو يوم بعد يوم) وذلك بوضع الأصابع بإحكام علي فروة وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يؤدي إلي تقويته...

في فترات ما بعد الولادة وأثناء الرضاعة وفي فترة النقاهة من الحميات وعند الإصابة بفقر الدم احذري التعامل مع الشعر بعنف وعاملي شعرك برفق مهما كانت درجة نعومته أو خشونته.

احذري مواد الصباغة الكيميائية الحارقة للشعر والتي لا تظهر أضرارها كاملة إلا بعد عامين تقريبا وهذا شيء يلاحظ في بعض النساء اللائي يستخدمن هذه المواد... !

لا تستخدمي أمشاط أو فرش شعر من البلاستيك بقدر الإمكان لأن ذلك يؤدي إلي حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه وإنما ينصح باستعمال أمشاط الشعر مصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل...

لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة وخاصة في الصيف...

المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير...

حافظي علي نظافة الأمشاط والفرش الخاصة بالشعر وذلك بغسل كل منها بالماء الدافيء والصابون السائل والمسحوق ثم تشطف جيدا بالماء لإزالة كل ما هو عالق بها من أوساخ...

اهتمي بشطف شعرك جيدا لأن ترك أي صابون به يؤدي إلي جفافه...
اعلمي أن أهم نقطة قبل هذه النقاط جميعا هي "الاهتمام بالغذاء صحي المتوازن " وخاصة البروتين علي وجه الخصوص وبكميات كافية.. كذلك يجب الاهتمام بجميع المواد الغذائية التي تحتوي علي فيتامين (أ)، (ج) وعلي الحديد فالشعر يتعذي من داخل جسمك عن طريق الدم الذي يصل إلي بصيلات الشعر فيحمل لها الغذاء للقيام بالعمليات الحيوية ، في أعضاء الجسم... لذلك فإذا كان الغذاء مفيدا ونافعا فسوف تكون صحة شعرك علي ما يرام... وإن كان العكس فسوف تظهر المشاكل التي لا حصر لها.

ويقول طبيب الجلد: "اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه ".
وفيتامين (أ) يوجد بدرجة كبيرة جدا في كل من منتجات الألبان الطبيعية اللبن الطازج- البيض- السبانخ- الخس- البطاطس- القمح " البليلة "- الجزر- الكرنب- البازلاء- الكبد) كما أن فيتامين (ج) يوجد بكثرة في بعض الخضراوات والفواكه الطازجة لذلك يجب الإكثار من تناولها...

والحديد موجود بدرجة كبيرة جدا في (السبانخ- الكبد- الطماطم النيئة- والقمح- واللوبياء- والكرنب- والقنبيط- والعسل الأسود...). كما أن اليود مهم جدا للشعر ويوجد في الأسماك بدرجة كبيرة جدا...




..( سقوط الشعر)..

أسباب سقوط الشعر

1- التوتر العصبي النفسي: لذلك يجب البعد عن ذلك، وقد قيل إن الغذاء الجيد هدوء الأعصاب = شعر سليم...

2- ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس نتيجة عدم تمشيط الشعر لفترات طويلة وعدم التعرض للهواء الطلق النقي "مع مراعاة الاحتجاب عن الناس ".

3- الإصابة ببعض الأمراض كالأنيميا ونقص التغذية.

4- استخدام المكواه أو مجفف الشعر لفترات طويلة وتحت حرارة عالية.

5- اتباع نظام غذائي قاس " رجيم " دون إشراف من إحدي الطبيبات فإن هذا يكون سبب رئيسي لسقوط الشعر بكثرة.

6- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية عفا الله جميع المسلمات من هذه الأمراض..

7- ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بحمي مثل حمي التيفود والعياذ بالله فإنه بعد انخفاض الحرارة إلي معدلها الطبيعي يبدأ سقوط الشعر بوضوح.

8- إجراء العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي إلي سقوط الشعر وخاصة إن كان هناك تخدير عام...

9- بالنسبة للنساء فإن الحمل والولادة من أهم العوامل التي تؤدي إلي سقوط الشعر بشكل مؤقت ولكن سرعان ما تعود الأمور إلي حالتها الطبيعية...

10- تناول بعض الأدوية التي تسبب زيادة سيولة الدم وخفض الكوليسترول..





وقد نجح نبات الحلبة الخضراء في تقليل فرص سقوط الشعر لهذا السبب نتيجة أنه له دور كبير في تخفيف نسبة الدهون في الدم " الكوليسترول ".

هذه هي أهم الأسباب لسقوط الشعر فيجب تجنبها بقدر الإمكان واعلمي أن " إهمال الشعر وعدم العناية به وبنظافته يؤدي إلي موته وتساقطه

ولا يجب أن تقلقي لتساقط بعض الشعر لأن البصيلات التي يتقدم بها العمر تموت فتسقط الشعرة التي خرجتما منها ولكن بجانب هذه البصيلة الميتة... يبدأ النمو في بصيلة جديدة وتخرج فيها شعرة جديدة قوية...





وصفات لعلاج سقوط الشعر

1- تجنب جميع أسباب سقوط الشعر أولاً.

2- تدليك فروة الرأس بزيت الخروع الدافيء يومياً .

3- شرب العسل الأسود والحليب والخميرة البيرة يفيد في منع تساقط الشعر.

4- الكابوريا وأم الخلول والجمبري من أقوي المقويات لجذور الشعر ويمنع تساقطه.

5- تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون النقي مساء ولمدة أسبوع وتغطي الرأس ليلاً وتغسل في الصباح.



تقصف الشعر
من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر

فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:

1- جفاف طاريء بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.

2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.

3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدني من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.

4- عدم العناية بشطف الشمعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.

5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.

6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرزنته وحمايته .

7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتي يصاب بالتيبس والجفاف.

8- سوء التغذية.

10- استخدام بنس الشعر بعنف.

علاج تفصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.



قشر الشعر
أسبابه
1- تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس.

2- زيادة القلق النفسي والتوتر العصبي.

3- زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجود بها وهذه الزيادة ليس لها سبب بل هو إسراع لإحدي العمليات الفسيولوجية للجسم.

وقشر الشعر لا يعتبر مرضا لذلك لا يجب حدوث أي قلق في حمالة تواجد هذا القشر

طريقة التخلص من قشر الشعر :
- يتم تدليك فروة الرأس قبل النوم بكمية من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الصبار ثم يلف الشعر ويغسل في الصباح بالماء الدافئ ويكرر ذلك يوميا حتي يختفي قشر الشعر.

2- تجنبي تماما غطاء الرأس المصنوع من أقمشة نايلون أو بوليستر

لأن ذلك قد يؤدي إلي ظهور بعض أنواع من الحساسية في فروة الرأس أو تكوين طبقة سميكة من القشرة علي فروة الرأس. لذلك استخدمي أسفل الحجاب قبعة قطنية علي الشعر مباشرة ويمكن صنعها من الخيوط القطنية بغرز الكوريشيه أو يمكن عمل قبعة من الأقمشة القطنية... كما أن الخيوط البوليستر تؤدي إلي نحول جذور الشعر الأمامية.

3- يوجد في الصيدليات غسول طبي يحتوي علي مادة الكبريت يدلك به الشعر عدة أيام ثم يغسل بعدها بشامبو مخصوص للقشر وهو متوافر بالصيدليات أيضا... ويكرر استخدام هذا الغسول مرة كل أسبوع حتي تتخلصي من القشر نهائيا.



قرح الرأس
طريقة علاج قرح الرأس :
لعلاج قروح الرأس نتيجة تلوث جرثومي والذي يظهر في صورة خراريج أو دمامل في الرأس ننصح أولاً بالعرض علي طبيبة متخصصة وإليك عدة وصفات:

عمل عجينة الحناء المخلوطة بزيت الزيتون ووضعها علي الرأس وتترك حتي تجف ثم تغسل الرأس... ويمكن تكرارها بحسب درجة استجابة الرأس للعلاج.

أو يتم غسيل الرأس بماء الحلبة بعد غليها وتركها حتي تكون دافئة.

أو تخلط كمية من مسحوق بذور الينسون مع كمية أخري مناسبة من زيت الزيتون وتحرك جيدا للحصول علي عجينة... تدلك فروة الرأس بهذه العجينة وتغطي لمدة ثلاث ساعات... بعدها يغسل الشعر بماء دافئ مع صابون جيد أو شامبو جيد.. وهذه الطريقة أيضا تصلح

في قتل فطريات الرأس... تكرر هذه الطريقة يوميا حتي يتخلص الشعر من أية قرح أو فطريات وهذه طريقة مأمونة العواقب وبعيدة عن أي مركبات سامة قد تضر فروة الرأس.


تساقط الشعر مشكلة تعانيها كثير من النساء و لا سيما في مثل هذه الفترة – الانتقالية بين الفصول – و لأن شعر هو تاجها و سر جمالها ، فإليكِ من الطبيعة ما يساعدك على التخلص من هذه المشكلة :

عليك أن تعلمي سيدتي أن 90% من أسباب تساقط الشعر يرجع إلى عوامل نفسية أو وراثية أو هرمونية .
احرصي على التغذية الجيدة و الغنية بالبروتينيات و الفيتامينات ، حيث توجد بكثرة في الخضراوات و خصوصاً الورقية منها التي تؤكل طازجة .
لا تفرطي في غسل الشعر أو استخدام المواد الصناعية الكيماوية مثل ( الموس ) و ( الجيل ) و كذلك كثرة استعمال اللفافات ( الرولو) .
بعد تدليك فروة الشعر الجاف بزيت السمسم قبل النوم و لف الشعر بفوطة يغسل في الصباح بشامبو من الأعشاب ، ثم يعاد شطف الشعر بمحلول من (20) ملعقة من خل التفاح مع لتر ماء دافئ ، و يراعى تجنب الماء الساخن .
زيت الزيتون مفيد جداً لتدليك الشعر خصوصاً قبل فترة الاسترخاء و يفضل في المساء ،
افرمي الثوم و البصل و استخدمي قطعة قماش لتصفيتهما و الحصول على عصير و استخدميه لتدليك فروة الرأس جيداُ .
ابتعدي بشكل تام عن استخدام الصبغات الكيماوية للشعر ، و خصوصاً الضعيف المتقصف و يمكن استعمال الحناء الطبيعية لهذا الغرض






..(مشاكل الشعر .....وطرق علاج كل مشكله)..

الشعر الجاف المقصف الاطراف :

استعملى شامبو لطيف مخصص للشعر الجاف ثم نشفى شعرك بالمنشفه واستعملى البلسم كل يوم واختارى النوع المناسب للشعر الجاف حاولى استخدام البلسم الذى يترك على الشعر ولا يغسل بالماء
(leave-in conditioner)ليسمح لمكوناته بالتغلغل الى فروه الراس بصوره اكثر فعاليه وحاولى ان تعطى لشعرك علاجا مرطبا محضرا فى المنزل مره او مرتين فى الشهر اذ يمكنك استعمال ملعقه طعام من المايونيز ووزعيها على الشعر وتركيه لمده ساعه ثم اغسلى شعرك بالشامبو وشطفيه جيدا بالماء ..



الشعر الجاف المجعد :
عن غسل الشعر بالشامبو استعملى زيت حبه القمح كغسول واتبعيه بمزيج من نصف كوب من خل التفاح وكوبين من الماء وهذا المزيج سيهدئ الشعر وينعم تجعده .
وعند تصفيف الشعر الجاف لا تستعملى الحراره لان استعمال المجفف سيساهم فى زيادة جفاف الشعر ولكن اذا كان فعل ذلك فستعمليه على درجه حراره منخفضه
جربى هذا العلاج الشعبى : بعد غسل الشعر بالشامبو والماءجففيه بقطعه من الحرير النظيف وافركيه بها بالطف خصله اثر خصله فهذا سيترك شعرك حريريا بصوره لا تصدق بلا تجعد ومع الكثير من الكثافه واللمعان .



الشعر المتلبد ( الفاقد الللمعان والباهت اللون ):

اضيفى لنظام غذائك مغذيات مثل الاطعمه التى تحتوى على فيتامين A وفيتامين E وبعد غسل شعرك بالشامبو اغسلى شعرك بمزيج من من كوب من خل التفاح وكوبين ماء ان ذلك سيعيد لشعرك اللمعان والتالق وهذا العلاج فعال بصوره خاصه على الشعر الفاقد الحياه والمصبوغ ...



الشعر الرفيع الخفيف :
اضيفى بياض بيضتين وعصير نصف ليمونه الى الشامبو الخاص بك فان ذلك سيعطى شعرك حجما اضافيا .



الشعر البطيء النمو :
تناولى اطعمه غنيه بفيتامين B وفيتامين A لتشجيع نمو الشعر .



الشعر ذو الجذور الدهنيه والأطراف الجافه :

استعملى خلاصه اعشاب القراص والسنفيتون لأنهما يساعدان على تنظيم إفرازات الزهم فى حين هما ينظفان الشعر ويرطبان أطرافه الجافه الفاقده للرطوبه .



الشعر المعالج كيمائيا :

استعملى خل التفاح كما هو موضح سابقا ان ذلك سيعطى شعرك اللمعان ويساعد على معادله اى زياده قلويه وان وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقه قبل استعمال الشامبو يساعد كثيرا على تنظيف وتزيت الفروه .



الشعر الخفيف او تساقط الشعر :
استعملى الزيوت العطريه مثل زيت اللوز وذلك لتدليك فروه الراس واتركيها لمده ساعه واحده قبل ان تغسل شعرك بالشامبو اغسلى فروه الراس بخل التفاح المخفف بالماء بالاضافه ال تناول شراب البروتين
PROTEIN DRINK وقد يحتاج الانسان بالاضافه الى هذه العلاجات الى علاجات نفسيه وطبيه بالإضافه الى الراحه والاستراخاء لانه تختلف اسباب تساقط الشعر من شخص الى اخر ....ومن الافضل استشاره طبيب
لتعرف على