منتدى ماتريكس اربد
اهلآ بك صديقي الزائر
يتوجب عليك التسجيل للتمتع بخدمات المنتدى والدردشه
كل ما عليك فعله أن تقوم بالتسجيل وتفعيل اشتراكك بالمنتدى عن طريق الأميل
نتمنى لك وقتاً ممتعاً برفقتنا
رنا


منتدى ماتريكس اربد
 
الرئيسيةدردشة الماتريكسالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» المنسي المظلوم
الإثنين يناير 12, 2015 2:09 am من طرف نبراس جميل

» سوفت وير الي جميع انواع الرسيفرات
الإثنين يونيو 09, 2014 10:39 pm من طرف aymananbar

» عودة ابو شيرين
الأحد أبريل 20, 2014 4:39 pm من طرف عادل

» الوداع يا منتدى ماتركس اربد
السبت أبريل 19, 2014 4:28 pm من طرف عادل

» مصر تصرخ فهل من مجيب
الأربعاء أغسطس 28, 2013 6:03 am من طرف سامي

» كل عام وانتم بخير
السبت أغسطس 17, 2013 6:17 am من طرف بنت الشمال

» صباح الخير
السبت أغسطس 17, 2013 6:15 am من طرف بنت الشمال

» للأسف وين غايبين
السبت يوليو 27, 2013 4:11 am من طرف سامي

» اين انت يا ابن عبد العزيز
الخميس يوليو 18, 2013 7:08 am من طرف بنت الشمال

» صديق جديد يريد التعارف
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 8:02 pm من طرف سامي

»  هل من ترحيب
الجمعة نوفمبر 02, 2012 10:38 pm من طرف سيد الاسمعلاوى

» خمسة أحجار كريمة
الجمعة يناير 20, 2012 6:48 am من طرف ثلج الصحراء

» مسجات بتضحك
الجمعة يناير 20, 2012 6:44 am من طرف ثلج الصحراء

» تعال هون تا قلك
الجمعة يناير 20, 2012 6:38 am من طرف ثلج الصحراء

» كلمات في الهوى
الجمعة يناير 20, 2012 6:31 am من طرف ثلج الصحراء

» الصياد وصل ياجماعة
الجمعة يناير 20, 2012 6:29 am من طرف ثلج الصحراء

» ( المفتاح السحري للخشوع في الصلاة )
الأربعاء ديسمبر 14, 2011 11:55 am من طرف الصياد

» عهد ووفاء للرمز القائد الشهيد ابوعمار
الخميس ديسمبر 08, 2011 12:13 am من طرف احمد عصفور ابواياد

» سيرة الحبيب صلوات الله عليه
الجمعة ديسمبر 02, 2011 4:51 am من طرف ثلج الصحراء

» انا جديد في المنتدى
السبت نوفمبر 26, 2011 11:15 am من طرف مقدادي وافتخر


شاطر | 
 

 هل انت بحاجه الى طبيب نفسي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عادل

avatar

المشاركات : 394
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 36

مُساهمةموضوع: هل انت بحاجه الى طبيب نفسي   السبت أبريل 09, 2011 9:10 am

تعليمات‎ ‎الاختبار‎

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد‎
ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا‎
حسب ما تجده مناسبا لك‎
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم‎ )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا‎ ) .


‎1. ‎هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎

‎2. ‎هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎

‎3. ‎هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎

‎4. ‎هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎

‎5. ‎هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎

‎6. ‎هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎

‎7. ‎هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟‎

‎8. ‎هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎

‎9. ‎هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎

‎10.‎هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎

‎11. ‎هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎

‎12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎

‎13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎

‎14.‎هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎

‎15.‎هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎

‎16.‎هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎

‎17.‎هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎

‎18.‎هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎

‎19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎

‎20.‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎


‎---------------------------------------



إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها‎
اقل من 10‏‎
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفساني حالا‎

أما إذا حصلت على 10- 13‏‎
فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎

وإذا حصلت على 14-17‏‎
فان وضعك جيد‎

أما إذا حصلت على 18-20‏‎
فصحتك النفسية ممتازة
اتمنى ان يعجبكم الموضوع
وارجو ان تخلو حياتكم من الضغوط والمشاكل

منقول
تقبلو خالص شكري وتقديري



اخوكم ابو شيرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الشمال

avatar

المشاركات : 1762
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 116

مُساهمةموضوع: رد: هل انت بحاجه الى طبيب نفسي   الإثنين أبريل 11, 2011 5:01 pm

11
درجه لا بأس بها شكرا ابو شيرين رفعت معنوياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عادل

avatar

المشاركات : 394
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: هل انت بحاجه الى طبيب نفسي   الأربعاء أبريل 13, 2011 4:01 pm

شطوره
No

اخوكي ابو شيرين

على فكره بنتي شيرين عمرها هلا شهر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الشمال

avatar

المشاركات : 1762
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 116

مُساهمةموضوع: رد: هل انت بحاجه الى طبيب نفسي   الجمعة أبريل 15, 2011 8:28 pm

الله يفتح عليها فتوح العارفين ويجعلها من عباده الصالحين تتربى بعزك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل انت بحاجه الى طبيب نفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ماتريكس اربد :: منتدى الصحه العامه :: دراسات طبية-
انتقل الى: